DiscoverRichard Romagnoli Podcast124 Preoccupazione e insonnia? Basta
124 Preoccupazione e insonnia? Basta

124 Preoccupazione e insonnia? Basta

Update: 2021-02-04
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Quando le preoccupazioni diventano eccessive ne subiamo gli effetti sia fisicamente che psicologicamente. Quando siamo eccessivamente preoccupati ci sentiamo sfiniti e completamente scarichi di energia. Di notte poi continuiamo a rigirarci senza addormentarci. Qualche rimedio? Ne parlo in questo nuovo episodio.
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Richard Romagnoli