#128 Ich wollte nie so sein … – Was du tun kannst, wenn du in alte Muster fällst
Update: 2025-09-02
Description
In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte. Von einem Morgen, an dem ich meinen 3-Jährigen angeschrien habe und dem Moment, in dem ich gegangen bin, um ihn unter Druck zu setzen. Und von der Scham, die danach kam.
Du sagst Dinge, die du nie sagen wolltest. Du wirst laut, packst dein Kind zu grob an und fühlst dich hinterher wie die schlechteste Mutter der Welt?
In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte.
Von einem Morgen, an dem ich meinen 3-Jährigen angeschrien habe und dem Moment, in dem ich gegangen bin, um ihn unter Druck zu setzen. Und von der Scham, die danach kam.
Du erfährst:
– Warum wir manchmal Dinge tun, die wir später bereuen
– Wie unser Nervensystem uns in den Autopiloten schickt
– Und was du konkret tun kannst, um dich in solchen Momenten neu auszurichten
Diese Folge ist für dich, wenn du oft denkst: „Ich weiß, wie’s besser geht, aber ich schaff’s nicht.“
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