DiscoverCroque la perf'#13 - Whaou, j'ai couru un marathon
#13 - Whaou, j'ai couru un marathon

#13 - Whaou, j'ai couru un marathon

Update: 2024-11-28
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Description

đŸŽ™ïžÂ Mon premier marathon : une aventure inoubliableÂ đŸƒâ€â™€ïžđŸ’Ș


AprĂšs des mois de prĂ©paration, des hauts et des bas, j’ai enfin franchi la ligne d’arrivĂ©e de MON marathon. Dans cet Ă©pisode, je te raconte tout :

✹ Les coulisses de ma prĂ©paration physique et mentale.

đŸ„— Ma stratĂ©gie nutritionnelle (et ce qui a fonctionnĂ©... ou pas).

đŸŒ§ïž Les moments de doute, de douleur, mais aussi d’émotion pure.

🎉 Et bien sĂ»r, l’euphorie de la ligne d’arrivĂ©e !


Que tu sois coureur, passionnĂ© d’endurance ou simplement curieux, cet Ă©pisode est pour toi. J’espĂšre qu’il te motivera Ă  te lancer toi aussi dans tes dĂ©fis sportifs, quels qu’ils soient. 🚀


👉 Écoute dĂšs maintenant et dis-moi : as-tu dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  courir un marathon ? 


On se retrouve vite sr Instagram : @foxeat.nutrition

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