#13 Nicolas Angermuller - Courir en sandales minimalistes pour être en meilleure santé !
Description
Nicolas Angermuller, un coureur à la philosophie minimaliste, connue pour courir en sandales (et non il ne s’agit pas d’un paris perdu entre amis).
Dans cette entrevue il revient en détails sur la réflexion qui l’a mené à faire ce choix là et pourquoi il ne reviendrait en arrière pour rien au monde. D’ailleurs peut-être que comme moi cet épisode fera germer en vous l’idée de vous y mettre aussi.
Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Pourquoi adopter une approche plus minimaliste de la course à pied peut vous permettre d’être en meilleure santé
Le prochain gros défi qu’il s’est lancé pour septembre 2024 (et le message qu’il souhaite véhiculer à travers ça)
Une double anecdote sur l’abandon en course à pied et le regard que l’on doit porter dessus
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Pour retrouver Nicolas :
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Youtube : https://www.youtube.com/@nicoangercoaching
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