#14 - Der Weg zurück zu dir
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Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und es sich anfühlt, als ob du schon seit Tagen auf der Stelle trittst? Du hast geschlafen, ja – aber es war kein erholsamer Schlaf. Du hast geschlafen, aber du fühlst dich, als wärst du nie wirklich angekommen. Deine Gedanken rasen weiter. Dein Herz schlägt schneller, obwohl du still sitzt. Du versuchst, durch den Tag zu kommen, aber der Stress, die Sorgen, der Druck – alles fühlt sich erdrückend an. Dein Körper ist da, aber der Rest von dir – dein innerer Frieden, deine Ruhe, deine Energie – scheinen einfach abwesend zu sein.
Und du fragst dich: 'Warum bin ich so erschöpft, obwohl ich doch schlafe? Warum kann ich mich nicht erholen? Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich so viel tue?
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