DiscoverFACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité
#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité

#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité

Update: 2023-06-15
Share

Description

La méthode « 20-5-3 » vous connaissez ? 


Vous la voulez la formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité au quotidien 🪄 ?  




Si je vous dit qu’une vie stress-free est possible, que vous pouvez accéder à la zénitude et au bien-être que vous recherchez tant, vous me croyez 🧘🏼‍♀️ ?  




Dans cet épisode, je vous livre les secrets de la méthode « 20-5-3 », la formule magique qui va vous aider à vaincre votre stress et accéder à un haut niveau de bien-être ! 


Alors à vos écouteurs ! 🎧  




LIEN 🔗 : 


EPISODE 13  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité

#14 - La méthode 20-5-3, formule magique pour vaincre le stress et gagner en sérénité

Anna MARTINO