#14 - Mindfulness (ذهن‌اگاهی)

Update: 2024-10-31

Description

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بود

توصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند

.در این اپیزود با مرور تجربه‌های شخصی در مسیر مراقبه و ذهن آگاهی سعی می‌شود به چیستی ذهن‌آگاهی از زاویه نوروفلسفه نگاه شده و سوالاتی در ذهن شنونده بوجود آورد تا در بخش‌های آتی به آن پاسخ داده شود

:نوروفلسفه‌ی ژرفا را از اینجا بشنوید

تلگرام |کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین

منابع و توضیحات علمی

نویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌

نسخه انگلیسی ژرفا: Wisdorise⚪️

صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️

#Zharfa

#Jarfa

#ژرفا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (6)

Vahideh Saebi

خیلی خوب بود 🙌🏻 در دنیای امروز که به نظر من انسان تک بعدی بار میاره، و اگه وارد وادی مدیتیشن و یوگا بشی انگار باید از زندگی دست بشوری و کاملا نسبت به مسائل بی‌تفاوت باشی و منفعل باشی. خیلی سال پیش میرفتم کلاس یوگا و مدیتیشن، کلی سوال برام پیش میومد و می‌دیدم اکثر افراد کلاس هیچوقت شاغل نبودن در جامعه حضور نداشتن و در یک لاک دفاعی خودشون اداادایی زندگی می‌کردن :-)) به نظر من برای یافتن آرامش نباید به دنبال مکان ساکت و خلوت باشیم باید دنبال هماهنگ‌‌ترین شکل خودمون باشیم تا سکون رو بیابیم ✨️

Nov 2nd