#14 IPP実験Day16:愛?恐れ?自分の動機に意識を向けよう💖
Update: 2023-12-12
Description
・人生は選択の連続。
・選択の動機は大きく分けると2つ。愛の動機と、恐れの動機。
・たとえ同じ行動を取っても、恐れの動機からすると、自分の内側は満たされない。むしろ、エネルギーが漏れる。
・人は絶対的な信頼、愛、安心、を感じていると、そのフィルターから世界が見えている。つまり、選択肢が広がり、希望で世界を見ることができる。
・信じようと信じまいと、私たちは生きている時点で、宇宙(この世界、Something great)から愛されている。
<今日のチャレンジ>
1)
「私は宇宙に愛されている。守られている💖」
「宇宙や全世界がサポートしてくれている💖」
「この世界は、絶対大丈夫にできている💖」
と、宇宙からの愛&この世界が自分を全力でサポートしてくれていることを感じて1日を過ごす💖
2)自分がする言動、選択の動機にに意識を向ける。
その動機は愛?それとも恐れ?
恐れだった場合、まず、自分を責めずに、ただそれに気づく。
そして、状況が許すなら、一旦立ち止まり、深呼吸をする。
深呼吸と共に、「私は、全世界、全宇宙に愛されていて、守られているから、すべてはうまく行っているから、絶対に大丈夫になっている」と、全世界からの愛と”大丈夫”を、思い出す。感じる。
自分の中に、安心する感覚や、”大丈夫”な感覚が生まれたら、その場所(その感覚の場所)から、行動、選択をする。
→つまり、「恐れ」の動機から動かない😉
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