Hallo du wundervolle Frau ♡ schön, dass du da bist.

In dieser Podcastfolge rede ich mit dir über intuitive Ernährung und was sie für mich bedeutet:

Intuitive Ernährung ist das Gefühl für den eigenen Körper und die eigenen Gefühle zu entwickeln. Sodass ich einmal die Sprache meines Körpers deuten kann, wenn er z. B. Hunger hat oder satt ist und zum anderen unterscheiden kann – habe ich Hunger oder brauche ich jetzt eine liebevolle Umarmung?

Sich intuitiv zu ernähren, bedeutet für mich im Einklang zu sein mit meiner Seele, meinem Körper, meinen Gefühlen und meinem Verstand.

Doch was brauche ich alles dafür?

Darauf gehe ich in dieser Podcastfolge ein.

Ich bespreche mit dir:

✺ Welche Rolle die Schattenthemen dabei spielen?

✺ Welche Rolle Seelenanteile haben?

✺ Was es braucht, wenn du gerade aus einer Essstörung kommst?

✺ Warum es nicht klappt, solange das Wort „Essen/ Ernährung“ ein negatives Gefühl in dir auslöst?

✺ Wie dich das Buch „Die Frau, die im Mondlicht aß.*“ unterstützt?

✺ Warum es deine Bereitschaft für Frieden dem Essen gegenüber braucht?

Viel Freude beim Anhören.

Von Herzen,

Claudia

*unbezahlte Werbung, weil Nennung des Buchtitels

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Ganz viele Liebe zu dir

Claudia ♡