DiscoverSterkere#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?
#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?

#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?

Update: 2019-02-09
Share

Description

I denne episoden snakker vi om forbrenningen vår. Mange har hørt at økt muskelmasse brenner mange kalorier og at intervalløkter får fettet til å renne av grunnet etterforbrenning. Stemmer virkelig dette? Dette ser vi nærmere på.

Du finner oss på DinTrening.no.

Sterkere produseres av Shaw Media.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Comments 
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?

#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?