DiscoverMein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben140 | Zu frei zum Verlieben? – Oder warum Beziehung kein Widerspruch zur Freiheit ist
140 | Zu frei zum Verlieben? – Oder warum Beziehung kein Widerspruch zur Freiheit ist

140 | Zu frei zum Verlieben? – Oder warum Beziehung kein Widerspruch zur Freiheit ist

Update: 2025-11-13
Share

Description

Viele glauben, man müsse erst „fertig mit sich selbst” sein, um lieben zu können. 
Dabei distanzieren sie sich mit Selbstoptimierung und – Heilung immer mehr von Partnerschaft. 🌱 


In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski über das, was echte Verbindung heute wirklich braucht – und warum Bindungsangst kein Hindernis, sondern eine Einladung zur Bewusstheit ist. 


💚 Warum du nicht erst heilen musst, um eine gesunde Beziehung zu führen? 


🧠 Wie du in Partnerschaft wachsen kannst – statt dich vor Nähe zu schützen? 


💬 Warum Konflikte keine Katastrophe sind, sondern eine Möglichkeit für gemeinsame Weiterentwicklung? 


🌍 Wie die Gen Z neue Fragen zu Liebe und Freiheit stellt, die uns alle betreffen? 


✨ Und wieso Beziehung kein Ziel ist – sondern ein Prozess, der dich verändert? 


Wir machen keinen Unterschied zwischen Generationen. 
Wir glauben an das, was uns verbindet: den Wunsch nach echter Begegnung. 


Ob Single oder in Beziehung – du musst nicht perfekt sein, um Nähe zu leben. 
Du darfst jetzt anfangen. 💚 


Also: Hör rein, erkenne dich – und wachse gemeinsam mit anderen. 


Du willst Beziehung nicht nur verstehen, sondern erleben? 
Dann sichere dir unsere Schüler:innen- & Studierendenrabatte – 
weil Wachstum keine Frage des Alters oder Beziehungsstatus ist. 🌱 


👉⁠28.-30.11.2025 CLOSER! Das Beziehungstraining⁠  


👉⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠ 

 

Hast du Fragen und Themenwünsche? 


👉⁠Chatte mit uns!⁠ 


Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 


🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 


🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 


🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ 


Kapitelübersicht 


00:00 – Fragen der Gen Z – und was sie mit uns allen zu tun haben 
03:11 – Beziehung als Wachstumsraum – für Paare und Singles 
06:11 – Beziehungsfähigkeit beginnt bei dir 
09:07 – Bindungsangst: Spiegel statt Störung 
11:53 – Freiheit oder Flucht? Über echte Unabhängigkeit 
14:46 – Zu viele Optionen, zu wenig Klarheit 
17:42 – Sensibilität als Stärke 
20:45 – Perfektionismus und die Angst vor Nähe 
22:15 – Heilung ist kein Muss – Bewusstheit schon 
24:15 – Verständnis statt Selbstoptimierung 
27:14 – Wachstum durch Integration 
30:07 – Partnerschaft als Entwicklungsprozess 
32:18 – Reibung schafft Verbindung 
35:31 – Miteinander statt Gegeneinander 
47:45 – Abschluss & Reflexion 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

140 | Zu frei zum Verlieben? – Oder warum Beziehung kein Widerspruch zur Freiheit ist

140 | Zu frei zum Verlieben? – Oder warum Beziehung kein Widerspruch zur Freiheit ist

diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski