DiscoverDear Naturalist -自然を愛する人達へ#141. 水と心を繋ぐ、ブルーマインド理論とは?
#141. 水と心を繋ぐ、ブルーマインド理論とは?

#141. 水と心を繋ぐ、ブルーマインド理論とは?

Update: 2025-10-18
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いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。

今回のソロエピソードでは、「Blue Mind(青い心)」という水と人が繋がる時に感じる穏やかな心理状態について、先月のオレゴンコーストへの家族弾丸旅行からの気づきをもとに、ブルーマインド理論についてお話しました。

  1. 水がもたらす心身への影響、
  2. 具体的に日常に水を取り入れて、心を穏やかにする方法について

*エピソードでお話する内容は、教育目的でお伝えしていますので、詳しい効果などは、専門家にご相談ください。

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*ポッドキャストのレビューを書いてくださった方は、以下にメッセージをください。ZOOMにて、ストレスを軽減するHerb Pharm のハーブブレンドについての30分セッション又は動画を希望の方へプレゼントします。

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