DiscoverDomina tu tiempo®142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?
142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

Update: 2024-04-17
Share

Description

Nos sentimos culpables si descansamos, si no hacemos nada nos asalta el pánico de "la perdida de tiempo" pero yo he perdido mas tiempo en actividades auto- impuestas que no he disfrutado simplemente porque estoy cansada que en días que he podido dormir sin horarios y vivir un día con pausa.


¿Y tú cuando fue la última vez que disfrutaste de no hacer nada?




Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo, también puedes inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

Leticia Codina