DiscoverChociażby142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie
142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie

142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie

Update: 2025-02-22
Share

Description

Druga połowa 2024 roku była dla mnie wyjątkowo trudna. W tym odcinku opowiadam o tym, jak stopniowo wracam na dobre tory po kryzysie.


Pobierz darmową aplikację Codziennie Fit:

https://codzienniefit.app/pobierz 


Odcinek Marty "Wszyscy mi mówili, że nic z tego nie będzie":

https://youtu.be/43i4Wv4rB-Q?si=5Ww9HbSHl2vV1_UC


Moje odcinki o depresji:

https://open.spotify.com/episode/0f1EEfVTWWb9c4jQe1h5BL?si=zuDa_2v_R-6vcGxuANlH-Q

https://open.spotify.com/episode/60DMF6XnDQeikWH88Ir2El?si=rQOa_1_-Rna36E70lhg9VA


Ten odcinek powstał przy współpracy reklamowej z Codziennie Fit.


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie

142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie

Gabi