Med kort tid til Trondheim og Oslo maraton her hjemme, og storbymaraton på rekke og rad nedover i Europa, tar Henrik og Tor for seg det store spørsmålet: Hvilke sko bør du velge til halvmaraton og maraton? Skal du først og fremst fullføre, sette ny pers eller kjempe helt i toppen?

I episoden diskuterer de hvem som bør velge konkurransesko versus mer beskyttende treningsmodeller. Uavhengig hva tidsmålet er, så er det ikke nødvendigvis slik at en konkurransesko som får deg raskest til mål, mener Henrik. Har du for eksempel dårlig utholdenhet, kan det være lurt å velge en mer skånsom sko som du klarer å fullføre i, fremfor en aggressiv sko som bare hjelper deg opp i fart de første kilometerne.

De tar for seg blant annet modeller som Asics Metaspeed Sky og Edge Tokyo, Puma Fast-R 3, Hoka Rocket X3, Adidas Adizero Adios Pro 4, Nike Air Zoom Alphafly Next% 3, Saucony Endorphin Elite 2, On Cloudboom Strike – og ikke minst den godt dempede favoritten Asics Superblast 2. Hvilke egenskaper har de, hvem passer de best for, og hvilken sko ville Tor selv valgt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.