DiscoverBerätta alltid det här#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!
#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!

#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!

Update: 2024-05-13
Share

Description

Visste du att husdjur är bra för vår psykiska hälsa?


Flera studier visar på hur husdjur kan ha en positiv effekt för vår hälsa.

När vi klappar ett djur så frigörs hormonet oxytocin i kroppen som gör oss gladare och lugnare.

Därför vill Tilda Boisen och Frida Boisen denna vecka utmana dig till att träffa och gosa med ett djur!


Om du inte har ett eget husdjur kan du till exempel vara hundvakt, gå på kattcafé eller volontärarbeta med djur.

Missa inte detta avsnitt för fler fantastiska tips.


Ta hand om dig. 

Du är värd att må bra.


Tack för att du lyssnar!

Dela gärna avsnittet vidare.

Vi finns även på Instagram och TikTok. ❤️💜💙



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!

#147. VECKANS UTMANING: Gosa med ett djur!