DiscoverDas Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit#149 – So kommst du in die Akzeptanz, um mit Unsicherheiten und Ängsten umzugehen
#149 – So kommst du in die Akzeptanz, um mit Unsicherheiten und Ängsten umzugehen

#149 – So kommst du in die Akzeptanz, um mit Unsicherheiten und Ängsten umzugehen

Update: 2024-08-16
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Du hast ein Blackout, verlierst den roten Faden, wirst rot im Gesicht und schnappst nach Luft. Dieses blöde Lampenfieber soll einfach verschwinden. Alles soll weg gehen, besonders das unangenehme Gefühl. Du probierst alles, damit du es endlich loswirst. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Je mehr du versuchst es loszuwerden, desto stärker wird es. Der Schlüssel zur Gelassenheit ist die Akzeptanz. Die Akzeptanz dessen, was ist. Wie du in die Akzeptanz kommst und lernst mit deinen Unsicherheiten umzugehen, damit du in die Veränderung kommst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.

Deine Sabrina

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