149. Feel Boost - Reconnexion : 5 idées pour te retrouver toi-même
Description
Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.
Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.
📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !
Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 idées pour te retrouver
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à te retrouver avec des idées simples et efficaces
🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.
🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗Livre d'Alexandre d'Eden: 21 jours pour se retrouver
🔗 Épisode 126: J'ai vécu 1 jour sans écran, ce que ça m'a appris sur mon bien-être mental
💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)
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Positivement,
Andy
United States
