DiscoverMental Atlet15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)
15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)

15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)

Update: 2023-02-02
Share

Description

Lyt med i denne episode, hvor vi er så heldige, at den yderst imponerende ultraløber Kristina Schou Madsen gæster os! Hun fortæller om sin ekstreme sport, hvor hun jævnligt tager sin mentale værktøjskasse frem for at finde en passende strategi til at overvinde mentale udfordringer.


Få inspiration og konkrete værktøjer til din mentaltræning, for som Kristina siger, er talent en stor del af at blive en succcesfuld sportsatlet, men hvis man ikke har den brik, så er der bestemt andre brikker at spille på!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)

15# “Hvem er jeg, når alt er skrællet af?” Kristina Schou Madsen (prof. ultraløber)

Mental Atlet