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#15 • L’Art du Recentrage : Retrouver le calme au cœur du tumulte

#15 • L’Art du Recentrage : Retrouver le calme au cœur du tumulte

Update: 2025-05-03

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Description

Bonjour et bienvenue dans ce sanctuaire sonore, Havre Sacré, l’espace où l’on revient à l’essentiel, à soi, à ce silence intérieur qui guérit.

Après une année de silence fécond, me voici de retour. Aujourd’hui, j’aimerais que l’on parle d’un art oublié dans nos vies pressées : l’Art du recentrage.

Dans un monde qui hurle, qui pousse, qui disperse… comment revenir à soi, en son centre ? Comment habiter sa propre fréquence, sans se perdre dans le bruit ?

J'espère que ces clés concrètes vous aideront sur votre chemin de transformation.

Douce écoute ✨

Prenez bien soin de vous 🌸

Jennifer Bloom • Thérapeute Holistique & Doula

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Crédits • Production et identité visuelle : Jennifer Bloom | Générique et musique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gurvan Zytynski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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