#15. Yoga, Équilibre et Sérénité : Avec Élizabeth Gagné de Ton Équilibre
Description
Rejoignez-nous dans cet épisode spécial de Michèle & Cie alors que nous plongeons dans le parcours inspirant d'Élizabeth Gagné, fondatrice de Ton Équilibre. Ensemble, nous explorons les chemins qui l'ont menée vers le yoga et comment cette pratique a transformé sa vie et celle des autres. De l'importance de l'image corporelle à l'équilibre intérieur, Élizabeth partage ses réflexions profondes et ses expériences personnelles.
Découvrez également les coulisses de son travail en tant que professeure de yoga et organisatrice de retraites, où elle guide les participants vers le bien-être physique et mental. Plongez avec nous dans le monde du yoga et explorez comment cette pratique millénaire peut apporter équilibre, sérénité et transformation dans nos vies. Préparez-vous à être inspirés et motivés par cette conversation enrichissante avec Élizabeth Gagné de Ton Équilibre.
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