16·泡脚晒背八段锦:脆皮年轻人的抢救式养生
Update: 2023-10-29
Description
🤧最近大家流感了嘛?三年口罩期后大家果然都更“脆”了。
月初休完年假和国庆长假回来之后,我进入到了长达半个月的感冒期,整个人处于宕机状态,身边人纷纷劝我赶紧泡起脚,打起八段锦啊,哇原来大家早就默默开启养生局,今天就跟大家来聊聊那些又脆又忙的新一代养生青年,如何一边高喊地球爆炸一边拼命往回拉血条,顺带附赠本人亲身实践真实有用的养生小妙招。
不妨一试啊朋友们!
📍时间线:
00:50 跟大家分享下近况呀
05:00 草木丰饶的地方有天然的疗愈磁场
13:06 一边想要地球爆炸一边拼命养生回血
16:00 贪生怕死第一名 一日养生生活实录
28:09 开始养生大概就是自我意识开始觉醒
🙋🏻♀️本期节目由专业生发品牌「达霏欣」赞助播出
米诺地尔认准达霏欣,达霏欣让生发看得见。
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👉选购Tips:
2%浓度适合女性、头皮敏感及轻度脱发人群,温和不刺激;
5%浓度适合男性及中重度脱发人群,清爽不油腻。
如果大家也同样有本期节目提到的各种养生焦虑,也同样是“脆皮年轻人”其中的一员,请大家一定要尽早觉察、相信科学,就像本期节目的赞助商【专业生发品牌达霏欣】一样,用科学严谨的态度去对抗生活压力和焦虑给我们的一起刺激。
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🎵片尾BGM:
輕不著第-before the night ends
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