16 : Le secret d'une journée optimisée - le mindset de l'entrepreneur holistique
Update: 2023-05-23
Description
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Le mindset de l'entrepreneur holistique est la clé pour optimiser ta journée et renforcer ta productivité.
Cette vidéo te guide à travers des astuces et des techniques pour la préparation mentale et physique, l'organisation du calendrier, la gestion du temps et le recentrage en fin de journée. Découvre comment atteindre un équilibre entre travail et vie personnelle tout en développant ta résilience.
Points clés du Podcast :
1. Préparation mentale et physique le matin
2. Organisation du calendrier et apprentissage de nouvelles choses
3. Stratégies pour rester concentré et performant
4. Le slow down du soir pour se recentrer
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