DiscoverL'Éveil et La Force avec Quentin Fort#16 - Notre année 2023 : Rétrospective 🎉
#16 - Notre année 2023 : Rétrospective 🎉

#16 - Notre année 2023 : Rétrospective 🎉

Update: 2024-01-01
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Description

Salut à toi !


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Bienvenue dans ce DERNIER ÉPISODE de 2023 !


Aujourd'hui, c'est un épisode spécial qui rassemble notre format habituel du PODCAST avec les VLOG que l'on fait sur notre chaîne YouTube.


Au programme, rétrospective de notre année 2023, le positif, le négatif, ce que l'on a retenu de cette année.


Bien sûr, on vous parle aussi de nos projets pour 2024, qui commenceront dès janvier.


''Avec l'Éveil, vient la Force."


Enjoy 😉




PS : Et n'oublie pas, si tu veux exploser ton HALTÉRO en ce début d'année 2024, le lien pour obtenir la prog du QG est dans la description de ce Podcast.



Programmation HALTÉRO du QG :
https://q2g-crossfit.systeme.io/programme-gratuit?fbclid=PAAaZ-jKb3LXZSnqJ0fmLKRidiuwpt-rJzecZGavCBtRTLRE5O0ZbXqeTwg1g

Si tu veux faire partie des volontaires pour la prog APB, contacte-nous via nos Instagram dans la description !

@cqfd_training


@crossfit_q2g


@quentin_manson

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