#16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training)
Description
Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.
Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.
Dans cet épisode vous allez découvrir :
La frontière entre sport santé, plaisir et performance
Comment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à pied
Les avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.
Les liens pour me retrouver :
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/
Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1
Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com
Pour retrouver Maxime :
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/
Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/
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