DiscoverZbiegi i podbiegi#16 Motywacja czy presja? Cienka granica
#16 Motywacja czy presja? Cienka granica

#16 Motywacja czy presja? Cienka granica

Update: 2025-09-26
Share

Description

Kiedy motywacja zaczyna zamieniać się w presję? Czy każda presja musi być zła? Jak nie dać się zwariować i poradzić sobie z własnymi oczekiwaniami przed startem?


To wielkie, ważne i złożone pytania – i właśnie o nich rozmawiam w nowym odcinku. Wpadnijcie posłuchać i koniecznie podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach.

Tu znajdziesz mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/hanyszewski/


Możesz też śledzić mnie na Stravie: https://strava.app.link/P0kbbXPt8Ob

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#16 Motywacja czy presja? Cienka granica

#16 Motywacja czy presja? Cienka granica

Mateusz Haniszewski