16. Errores comunes de alimentación en la mujer deportista con Marta Castroviejo
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Hoy he quedado al salir de consulta con todo un referente para mi.
Marta Castroviejo es una mujer y una profesional apasionante, os cuento un poco: después de estudiar el grado en Biotecnologia y el master comenzó el doctorado y dedicó 4 años de su vida a la investigación que compagino con el grado universitario en nutrición humana y dietética.
Desde entonces y creo que para siempre sigue estudiando y actualizándose en salud y en cómo sentirnos mejor.
Especialmente las mujeres porque como mujer y deportista que es desde los 3 años es un campo que le interesa especialmente.
Su objetivo como ella explica es que a través de una visión global e integral de la salud de la mujer, estas puedan entender mejor su cuerpo y poder mejorar sus hábitos. De esta manera tener una mejor calidad de vida y puedan disfrutar del deporte de manera saludable.
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