DiscoverJoga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie16. Poranna medytacja 20 oddechów oczyszczających
16. Poranna medytacja 20 oddechów oczyszczających

16. Poranna medytacja 20 oddechów oczyszczających

Update: 2024-06-12
Share

Description

20 oddechów oczyszczających to idealna praktyka na poranną medytację. Jest prosta a jednocześnie mającą ogromną głębię.


Usiądź wygodnie, zadbaj o swój komfort i podążaj za moim głosem.


Pozdrawiam ciepło,


Ola Uruszczak




Jako nauczycielka jogi i medytacji, wspieram proces zmian. Wierzę głęboko w zasoby, z którymi przychodzisz: pomogę Ci je odkryć.


Potrzebujesz wsparcie - pisz: ola.uruszczak@gmail.com


Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

16. Poranna medytacja 20 oddechów oczyszczających

16. Poranna medytacja 20 oddechów oczyszczających

Ola Uruszczak