#163 Realtalk mit Anna Mahlodji: Über schlechtes Gewissen, gutes Essen, Mental Load und den Mut zur Lücke.
Description
In dieser Koproduktion laden Anna und ich uns gegenseitig zum Gespräch.
Am gemütlichen Küchentisch plaudern wir über "Gott und die Welt." - über das, was uns im Alltag beschäftigt und wie wir damit umgehen (könnten).
Dabei erzählen wir Geschichten aus der "Mama Sicht" werfen aber auch einen psychologischen Blick (Doris) und einen ernährungstechnischen Blick (Anna) auf unsere Themen.
Was dabei herausgekommen ist?
Ein Realtalk über das
- ewig schlechte Gewissen als Mama
- Erwartungen und Peoplepleasing
- Überforderung und Erschöpfung
- Selbstfürsorge und den Mut zur Lücke.
Wir haben viel gelacht und sogar die eine oder andere Träne vergossen.
Mehr zu Anna Mahlodji und ihrem Angebot findet ihr unter:
Linkbeschreibung
Den Podcast von Anna und Ali findet ihr unter Linkbeschreibung
Teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade im Mama- oder Familienchaos stecken – sie wird ihnen gut tun.
Alles Liebe
Deine Doris
United States
