DiscoverProgressão#165 Juoksukyky: kadonnut taito?
#165 Juoksukyky: kadonnut taito?

#165 Juoksukyky: kadonnut taito?

Update: 2025-09-30
Share

Description

Jalkapallossa pelaajien on hallittava valtava määrä erilaisia taitoja. Tällä viikolla pysähdymme pohtimaan juoksemista. Mistä pelaajat oikeastaan oppivat juoksemaan taitavasti, jos harjoittelemme paljon pienellä alueella ja keskitymme lähinnä pienen tilan taitoihin, joissa pidempiä juoksumatkoja ja vauhdikkaita kaksinkamppailuja ei luonnostaan synny? Voiko tällöin pelaajien kyky juosta heikentyä? 

Ja jos näin on, miten asiaan tulisi tarttua? Tarvitaanko erillinen juoksuvalmentaja vai löytyykö meiltä muita, luontevampia tapoja opettaa pelaajille juoksemista osana jalkapalloa?

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#165 Juoksukyky: kadonnut taito?

#165 Juoksukyky: kadonnut taito?

Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen