DiscoverSporty mama169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?
169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?

169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?

Update: 2025-10-01
Share

Description

Denne uken snakker Hanna og Melina om noe som veldig mange lurer på; Hvordan i all verden skal man klare å prioritere trening når man har fast jobb, barn og et hav av husarbeid? Her får du noen konkrete tips som forhåpentligvis kan inspirere deg til et sunt og godt liv, til tross for tidsklemma <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?

169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?

Shape Up & Moderne Media