DiscoverKlar ferdig glød med Helene Ragnhild#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken

#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken

Update: 2022-01-26
Share

Description

Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett!

Helene har besøk av Marianne som driver mammaklinikken og er skaperen av kurset sterk mamma. Hun brenner for å hjelpe mammaer til en kropp de trives i, ikke bare ved å lære dem hvordan men ved å gi dem de mentale verktøyene de trenger for å gjøre jobben.

I denne episoden skravler vi om mammakropp, kvinnehelse, mammatips og det å ta vare på deg selv når du egentlig ikke har tid til det.

Helene sin instagram: @heleneragnhild
Marianne sin instagram: @mammaklinikken

Mine absolutt beste salat-oppskrifter og hvordan du setter sammen en næringsproppet salat som får deg til å gløde:

Test din mage her:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken

#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken

Moderne Media