DiscoverMETA#17 Connaitre les mystères du microbiote pour faire level up la productivité
#17 Connaitre les mystères du microbiote pour faire level up la productivité

#17 Connaitre les mystères du microbiote pour faire level up la productivité

Update: 2023-06-13
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Description

Hello !


Aujourd'hui, nous allons parler du microbiote,


AKA ces millions de bactéries présente dans ton intestin.




Au menu :




Comprendre le microbiote et ses impacts


Ce régime qui détruit ta productivité


L'étude qui montre un lien entre intestin et cerveau


4 stratégies pour optimiser ton microbiote




Et bien plus encore...Régale-toi ! 🍩




Ressources :




https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8321864/

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Baptiste