#17 LO QUE SIGUE #conAmex | Continuación: Sanando la relación con tu cuerpo junto a Mariuxi Viteri - Parte 2/2
Description
Este episodio lo trae American Express de Banco Guayaquil. En este episodio exploramos el viaje hacia la reconciliación con nuestra imagen corporal. Uti comparte su experiencia personal hacia sanar su relación con su cuerpo y el impacto que tiene en nuestra vida diaria. Mariuxi, health and life coach, nos explica la ciencia detrás de cómo nuestra mente influye en nuestra percepción del cuerpo y cómo superar patrones de autocrítica para lograr una relación mas auto compasiva y amorosa con nosotras mismas.
Juntas tratamos temas como:
- La relación mente-cuerpo-imagen: ¿Cómo sanar y aceptar tu reflejo?
- Identificando y superando la autocrítica.
- Cómo practicar el amor propio sin caer en el perfeccionismo o positivismo toxico
- Herramientas para empezar a sanar hoy mismo!!
Este es un episodio para todas las mujeres que buscan sanar su relación con su cuerpo y vivir sin la presión de la perfección.
Espero que este episodio te ayude tanto como me ayudo a mi grabarlo. Si te gusto nos encantaría que dejes un review y comentario!
Con amor,
uti.
United States
