17. Alles. Auf. Einmal. - 5 Tipps gegen tägliche Überforderung
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🧠 Kopf voll, To-Do-Liste endlos? Willkommen im Club.
Kennst du das Gefühl, dass dein Tag schon vorbei ist, bevor er überhaupt richtig angefangen hat? 😩
In dieser Folge von Fembivalent sprechen wir offen und ehrlich über Wege raus aus dem To-Do-Chaos – und rein in mehr Struktur, Klarheit und Selbstfürsorge. 💡🧘♀️
Wir teilen:
🛠️ welche Tools uns wirklich helfen,
💭 wie wir mit mentaler Überlastung umgehen,
🚫 und warum sich nicht ständig selbst zu überfordern ein Gamechanger ist.
Plus: Warum Pausen genauso wichtig sind wie Produktivität – und wie du deinen Tag wieder in den Griff bekommst. 🕰️🌸
🎧 Jetzt reinhören, wenn du dir mehr Leichtigkeit, Fokus & Balance im Alltag wünschst!
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