17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

Update: 2021-12-19

Description

Erik är tillbaka i podden och dagens tema är saker man kan göra för sin hälsa som inte inkluderar att vi ska trixa med maten och vikten, utan saker som kan hjälpa en att må lite bättre. En podd från Aller media.

Länk till MatFri:

https://linktr.ee/mywesterdahl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden

2022-03-2701:27:18

31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders

2022-03-2001:03:28

30. Biggest loser med Zandra Östergren

2022-03-1354:37

29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard

2022-03-0650:50

28. Intuitivt ätande med Daring Fat

2022-02-2756:10

27. Helhetshälsa med PT-Fia

2022-02-2057:30

26. Uppnå matfrihet

2022-02-1339:49

25. Tvärtomdieten

2022-02-0657:09

24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

2022-01-3001:12:23

23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina

2022-01-2301:06:06

22. Att försonas med kroppen med Greta Nikolina

2022-01-1601:16:08

21. Magsäcksoperationer med Camilla Hiller

2022-01-0901:03:40

20. Nyårsspecial 2 - Frågelåda

2022-01-0236:23

19. Nyårsspecial - Kroppspositiva mål

2021-12-3030:44

18. Viktskammad av MVC

2021-12-2601:08:05

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

2021-12-1901:09:12

16. The F*ck it diet

2021-12-1201:02:36

15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén

2021-12-0558:44

14. Träna utan vikthets med Kettlebellmamman

2021-11-2859:29

13. Kom över viktnojan med stark självkänsla med Mia Törnblom

2021-11-2155:03

00:00

1.0x

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

#box-pro-ellipsis-176448975289424{-webkit-line-clamp:2;}17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten