171| ¿Porqué tu cuerpo te pide azúcar?
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¿Por qué tu cuerpo te susurra… dulces tentaciones?
La respuesta va más allá del simple deseo por comer dulce. Quiero que conozcas la verdad trazas del asunto entre el azucar y tu cerebro incluyendo cómo factores emocionales, como el estrés y la falta de sueño, pueden desencadenar estos grandes antojos.
Quiero que te pueda hacer sentido el vínculo entre la química cerebral y los antojos de azúcar. ¿Sabías que tu cerebro puede estar enviando señales engañosas? Te contaré por qué buscar lo dulce puede ser una respuesta a la búsqueda de recompensas y confort emocional.
Y es precisamente de lo que te hablo en el nuevo episodio de 🎙️ Ponte Dura Podcast
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