#171 タイプ5の「心を健全にする」6つの実践!
Update: 2023-11-07
Description
■今回のエピソードでは、タイプ5「調べる人」の心の成長を助ける6つの実践についてお伝えしたいです。
①頭の中が静かな時、思考が最も明晰でパワフルであることを覚える。
②体を使う。
③人に助けを求めるように努める。
④どの分野があなたの自信を挫きやすいかを注意深く考える。
⑤あえて自分の悲嘆に触れてみる。
⑥身体感覚にバランスよく根ざすにつれて、人や周りの世界の印象が自分に影響汚すことに任せる。
①頭の中が静かな時、思考が最も明晰でパワフルであることを覚える。
②体を使う。
③人に助けを求めるように努める。
④どの分野があなたの自信を挫きやすいかを注意深く考える。
⑤あえて自分の悲嘆に触れてみる。
⑥身体感覚にバランスよく根ざすにつれて、人や周りの世界の印象が自分に影響汚すことに任せる。
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