Viele verbinden Selbstdisziplin mit Druck, Zwang und Kontrolle. Doch Selbstdisziplin bedeutet in Wahrheit etwas ganz anderes – Selbstliebe. Es geht darum, konsequent das zu tun, was dich wirklich zu deinen Zielen führt – nicht aus Härte, sondern aus echter innerer Überzeugung.

In dieser Folge erfährst du:

• Was wirklich hinter Selbstdisziplin steckt und was Vera F. Birkenbihl über lehrte


• Warum Selbstdisziplin nichts mit harter Selbstkontrolle zu tun hat


• Wie du Selbstdisziplin aus deiner intrinsischen Motivation heraus entwickeln kannst – mit einfachen, umsetzbaren Schritten.

Shownotes:

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Deine Iris