DiscoverRazem Lepiej#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków
#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków

#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków

Update: 2023-01-20
Share

Description

Planowanie posiłków pomaga zaoszczędzić i lepiej organizować czas, uniknąć konieczności wielokrotnych wypraw do sklepu i codziennego stresu przy zastanawianiu się, co ugotować. Może również pomóc zaoszczędzić pieniądze, umożliwiając zakup składników w dużych opakowaniach, skorzystanie z wyprzedaży i rabatów oraz redukując resztki. Pomaga również uniknąć impulsywnych zakupów lub zamawiania jedzenia na wynos, a to kategorie które niejednej osobie rujnują miesięczny budżet. Dzięki planowaniu posiłków i przygotowaniu ich z wyprzedzeniem możemy wprowadzić nawyk lepszego i regularnego odżywiania. Skoro planowanie posiłków ma taki wiele zalet to czemu jeszcze go nie robisz? Odcinek o tym jak przygotować tygodniowy plan posiłków, zapraszamy!

Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar
Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/172
Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/
Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlepiejpodcast/ i https://www.facebook.com/razemlepiejpodcast
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków

#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków

Razem Lepiej