DiscoverSporty mama172. Bade-challenge og treningsmål for 2026
172. Bade-challenge og treningsmål for 2026

172. Bade-challenge og treningsmål for 2026

Update: 2025-10-22
Share

Description

Hanna og Melina oppfordrer alle til å reflektere over hvordan du ønsker at treningsåret 2026 skal se ut. Det er FØR januar begynner at du bør ha lagt den planen! Begge to har noen mål for neste år, og Hanna har også startet en bade-challenge som hun håper flere vil være med på. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

172. Bade-challenge og treningsmål for 2026

172. Bade-challenge og treningsmål for 2026

Shape Up & Moderne Media