DiscoverBrain We Are CZ174: Energie a Dlouhověkost - Věda, Nástroje, Supplementy, Fakta | MITOCHONDRIE a Červené Světlo
174: Energie a Dlouhověkost - Věda, Nástroje, Supplementy, Fakta | MITOCHONDRIE a Červené Světlo

174: Energie a Dlouhověkost - Věda, Nástroje, Supplementy, Fakta | MITOCHONDRIE a Červené Světlo

Update: 2022-10-183
Share

Description

Jak fungují MITOCHONDRIE a jak je můžeme podpořit? Každý z nás potřebuje tvořit energii k tomu aby mohl žít. Děje se to právě teď v milionech buněk tvého těla aby jsi mohl/a udělat další nádech, přečíst další slovo, nebo si myslet další myšlenku. Samotný proces a mechanismus tvorby energie je proto zcela zásadní pro naše zdraví. Bude ovlivňovat, jak se cítíme, kolik máme energie, ale i jak dlouho budeme žít. No a v dnešním dílu tenhle proces rozebereme a přijdeme s nástroji, které nám ho mohou pomoci zlepšit. Co dalšího se dozvíte? Funguje fotobiomodulace? Co je to oxidativní stres a proč není jen negativní? Jaký mýtus je spojený s antioxidanty? Co je to pozitivní stres? Jak jsou procesy tvorby energie spojeny s dlouhověkostí? Jaké supplementy užívat pro více energie a zdravější stárnutí?




Koukněte na parťáky k dnešnímu dílu, protože jsou to skvělý produkty, které sami využíváme a věříme.



  • NUZEST.CZ – SLEVA 200,- na první nákup nad 1000,-, když zadáš kód BWA na www.nuzest.cz, který je partnerem dnešní epizody!

  • KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.







Minutáž:


4:00 Evoluce mitochondrie - požírací akce


10:00 Jak vzniká glukóza v našem organismu


17:30 Tvorba energie


23:00 Oxidativní stres - Volné kyslíkové radikály


31:00 Mýtus Glutathionu a N-Acetyl-Cystein


35:30 Fotobiomodulace a terapie červeným světlem


50:00 Pozitivní Stres a Homeostáza


58:30 AMPK - energetický senzor - dlouhověkost,


1:07:00 Dlouhověkost - m-TOR dráha


1:12:00 Nástroje a doplňky

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

174: Energie a Dlouhověkost - Věda, Nástroje, Supplementy, Fakta | MITOCHONDRIE a Červené Světlo

174: Energie a Dlouhověkost - Věda, Nástroje, Supplementy, Fakta | MITOCHONDRIE a Červené Světlo

Brain We Are