DiscoverBli din bästa version176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar
176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar

176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar

Update: 2024-05-29
Share

Description

I det här avsnittet pratar jag om mental inställning och verktyg hur du kan coacha dig själv genom utmaningar i ditt liv.




- Hur kan du vända en negativ dag/känsla till att bli mer positiv


- Identifiera vilka saker som triggar dig


- Lägg fokus på lösningar och det som du kan påverka

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar

176. Mental inställning, verktyg för att coacha dig själv genom utmaningar

Kim Schoultz