#177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)
Description
So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase rumgeführt!
Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich wirklich weiter??
Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen,
die ganze Fitnessindustrie verarscht euch..
euch wird beigebracht um fit zu werden, muss man auf voll viele Sachen achten… Kalorien tracken, jede einzelne Erbse wiegen, immer ans Muskelversagen trainieren, den perfekten Trainingsplan haben… Das ist alles NUR MARKETING… was dafür sorgt, dass man als Otto Normalverbraucher voll überfordert ist..
Dabei gibt es eigentlich nur ein paar simple Sachen auf die es wirklich drauf ankommt!
Welches diese Dinge sind erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß beim anhören💪🏽
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