DiscoverBrain We Are CZ178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky
178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

Update: 2022-11-151
Share

Description

Je venku náš NOVÝ online kurz: Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka !  Právě teď se slevou 20% !



Jak se svět k mění k lepšímu? Jak ti pozitivita zlepšuje mozek, myšlení i zdraví?
O tom a mnohém dalším se bavíme v dnešním dílu. Prožívání máme jen jedno, tak bychom se o něj měli starat no a jako lidé máme negativní bias a i kvůli tomu si mnoho lidí myslí, že svět je negativní místo. Není se čemu divit, negativita je všude kolem nás, protože zkrátka jednodušeji ukradne pozornost naší mysli. Dnes probereme evidence based pozitivitu, nejen v rámci dlouhodobých dat a trendů, ale i toho, jak pozitivní perspektiva zlepšuje náš mozek, myšlení, zdraví a jaké praktiky, které fungují si integrovat z pozitivní psychologie a mindsetu. A neboj, nebude to nasazování si růžových brýlí, ale spíš sundavání těch černočerných, které nám nasadila evoluce. Ve finále nám tohle všechno pomůže s tím přijmout a vypořádat se s problémy dnešní doby a našich vlastních životů.




Parťáci dnešního dílu jsou:



  • KusKakaa - www.kuskakaa.cz  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.

  • UpLife.cz - https://www.uplife.cz/brain-we-are/




Máme venku půlroční akademii Brain We Are! Přihlašení a víc info zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/







Minutáž:


3:00 Básnička, Mindset a Pozitivita vs. Negativita


10:00 Negativní Bias a Longtermismus


18:30 Světové trendy, které se zlepšují


23:45 Languishing a filosofie moderního smýšlení o světě


36:00 Efekt pozitivního mindsetu na mozek a zdraví


49:00 Dystopie vs. Utopie vs. Protopie


57:00 Praktické tipy, které si můžeme integrovat do života


1:18:00 Krásné zakončení

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

Brain We Are