DiscoverSnack med Södermalm - självkärlek i självläkning179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld
179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

Update: 2025-02-28
Share

Description

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister?

Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill.


Tack för att du lyssnar!


Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.

Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:


https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828


Vi ses!

Varmt välkommen!


Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!


Med värme,

Johanna Södermalm 

@snackmedsodermalm

Subscribe and leave a review, thank you!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld