18 Mehr Spaß am Job: Strategien gegen den Sonntagsblues. Mit Andi Weiss
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Graut es Dir am Sonntagabend vor der kommenden Arbeitswoche? Hast Du das Gefühl, nur an Wochenenden und im Urlaub richtig zu leben? Andi Weiss hat es sich mit seiner Frau Martina zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, wieder neue Freude an der Arbeit zu finden, die ihnen gerade schwerfällt. Im Gespräch mit Joachim Zdzieblo stellt der Songpoet, Logotherapeut und Coach ihr neues Buch zu dem Thema vor. Ein inspirierender Austausch über Dauerlamentierer in der Arbeit, Wutausbrüche im Großraumbüro und Zufriedenheit mit zweitbesten Lösungen.
Andi äußert sich u.a. zu diesen Fragen:
- Warum kann die Furcht vor dem Montag eine Ursache für Burnout sein?
- Wie sollte man mit Leuten umgehen, die sich über ihre Arbeit beklagen, obwohl sie einen festen Job haben, ordentlich verdienen und ausreichend Freizeit haben?
- Wie hängt Prokrastination (Aufschieberei) mit
Perfektionismus zusammen? - Was rätst Du einem Mann, der – aus welchen Gründen auch immer – seinen Job nicht wechseln kann und in ihm aber unglücklich ist?
- Kann es sein, dass der Begriff Work-Life-Balance
falsch ist, weil er in sich schon die Arbeit als etwas Schlechtes definiert? - Was verstehst Du unter dem Begriff Ambiguitätstoleranz? Kann man diese Fähigkeit erlernen?
- Was hilft gegen Kolleg*innen oder Führungskräfte, die meine Grenzen überschreiten?
Andi Weiss, sein Buch „Nie wieder arbeiten! Impulse, die dir helfen, das zu lieben, was du tust“ und der Podcast „gerne Montag! Dein Podcast gegen den Sonntagsblues“:
www.gerne-montag.de/impulsbuch
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