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18. Meditation im öV

18. Meditation im öV

Update: 2022-06-03

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Eine kurze Meditation, welche sich zum Beispiel gut für den Arbeitsweg mit öffentlichen Verkehrsmitteln eignet. Die Meditation bringt dich in den jetzigen Moment und zu dir selber, so startest du den Tag achtsam und gelassen.

Bitte nicht beim Autofahren machen! ;)

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Estelle Healings - Meditationscoach