DiscoverPronto, falei!#180 – Respirando estou vivo
#180 – Respirando estou vivo

#180 – Respirando estou vivo

Update: 2025-04-06
Share

Description

Você já parou para pensar no encanto que existe nas pequenas coisas? Todos nós nascemos com essa capacidade de nos maravilhar, mas, com o tempo, vamos nos esquecendo dela. A boa notícia? Podemos resgatar esse encantamento – e a receita para isso é tão simples quanto o ato de respirar! Nesse episódio vou te contar como a respiração consciente pode trazer mais presença, calma e equilíbrio para você quebrar padrões e resgatar aquilo que é da sua própria natureza.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#180 – Respirando estou vivo

#180 – Respirando estou vivo

Graziela Vanni