180. Game plan inför Malmö Marathon

Update: 2025-10-10

Description

Maten, pulvret, våra svajjiga mål - nu är det skarpt läge inför Malmö Halvmarathon och Malmö Marathon.

Vi delar med oss av vår strategier, men även alla våra nojjor. Ta del av våra tips, eller plocka upp grejer som ni verkligen inte ska ta efter.

Nu åker vi!

Comments

In Channel

77. Snart blir det julbord med Kristoffer Olsson

2020-12-2147:47

71. Tightness och kroppskollaps med Kristoffer Olsson

2020-09-2452:09

183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen

2025-11-2151:02

182. Massa lopp, schemapussel och maralöften

2025-10-3145:30

181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon

2025-10-2457:31

180. Game plan inför Malmö Marathon

2025-10-1047:39

179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon

2025-10-0449:53

178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman

2025-09-2056:29

177. Panikträning och satans tapering

2025-09-2048:21

176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning

2025-09-0449:16

175. Sommarsynder och lopphösten

2025-08-2952:51

174. Race Report Broloppet 2025

2025-06-1957:46

173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

2025-06-0553:01

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

2025-05-2850:01

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

2025-05-2358:44

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

2025-05-1459:05

169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

2025-05-0748:07

168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring

2025-04-2201:19:41

167. Gluteus Medius och vägskälet

2025-04-1359:17

166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon

2025-03-2701:01:11

00:00

180. Game plan inför Malmö Marathon

#box-pro-ellipsis-176463406374470{-webkit-line-clamp:2;}180. Game plan inför Malmö Marathon

180. Game plan inför Malmö Marathon

Tobias Ekvall

180. Game plan inför Malmö Marathon